Cukkini spagetti shiitake gombával

padthai-shiitake-banner.jpg
padthai-shiitake-allo.jpg

A híres Pad Thai ihlette ezt az ételt, ami ráadásul vegán is egyben!


Nehézségi fok: 2/5
Elkészítési idő: 30 perc


Hozzávalók (4 személyre)

  • 200 g shiitake gomba

  • 4 db közepes cukkini

  • 4 szál újhagyma

  • 6 gerezd fokhagyma

  • 200 g mungóbabcsíra

  • 2 db lime

  • 80 g pirított, sótlan mogyoró

  • 2 ek szójaszósz

  • 1 kávéskanál chili szósz

  • Szezámolaj és étolaj a sütéshez

  • Friss koriander (opcionális)


Elkészítés

  1. Forró serpenyőben, kevés olajon megpirítjuk először a gombát, majd hozzákeverjük a hagymákat. Ízesítjük szójaszósszal, chilivel.

  2. Ráhelyezzük a cukinni spagettit, melyet épp csak átmelegítünk, ügyelve arra, hogy roppanós maradjon.

  3. Végül hozzáadjuk a csírát, mogyorót, az újhagyma zöld részét.

  4. Meglocsoljuk lime-mal. Ha szükséges, sózzuk.

  5. Aki szereti, használhat hozzá friss koriandert is.

Jó étvágyat!

Előkészítés

  1. A gombákat átöblítjük, szárát levágjuk, ezt nem használjuk fel, mert kemény, fás. A kalapját felszeleteljük.

  2. Az újhagymát vékonyan felkarikázzuk. A zöld részét külön tesszük. A fokhagymát szintén felaprítjuk.

  3. A cukkiniből bordázott zöldséghámozóval spagetti formájú csíkokat szeletelünk.


Séf Tipp

Ha intenzív gomba ízt szeretnénk kapni, mindig forró serpenyőben kezdjük a pirítást és sót is csak később használjunk a gomba magas víztartalma miatt.